Óleo de coco para o cabelo – saiba a verdade

Nos últimos anos, o óleo de coco cresceu maciçamente em popularidade como suplemento de saúde, em produtos para a pele e até mesmo em xampus, condicionadores e outros tratamentos capilares.

A popularidade do óleo de coco como ingrediente em xampus e outros produtos capilares não é apenas o resultado de um bom marketing - há muitas evidências científicas mostrando que o óleo de coco pode, quando usado corretamente, ser bom para a saúde do seu cabelo.

No entanto, assim como muitos outros produtos capilares, há também algumas alegações sobre o óleo de coco - particularmente sua suposta capacidade de prevenir a queda de cabelo - que pode não ser totalmente precisa.

Neste guia, veremos a ciência por trás do óleo de coco como um produto para a prevenção da queda de cabelos e saúde do cabelo, de seus efeitos sobre a reversão e tratamento de danos aos cabelos e o potencial do óleo de coco de retardar ou prevenir a queda de cabelo.

Óleo de Coco e Saúde do Cabelo

Pesquise "cabelo com óleo de coco" no Google e você encontrará uma página após outra mostrando os benefícios do óleo de coco para melhorar a saúde, a espessura e a força de seu cabelo.

Na última década, o óleo de coco passou de um produto que a maioria das pessoas evitou para um ingrediente popular, presente em alimentos saudáveis até xampus. Embora os supostos benefícios nutricionais do óleo de coco sejam discutíveis, a maioria das pessoas parece concordar que o óleo de coco é bom para o cabelo.

No entanto, a ciência por trás do óleo de coco e da saúde do cabelo nem sempre correspondem às reivindicações que você pode ver em blogs e em revistas. De fato, há pouca ciência por trás das alegações feitas sobre o óleo de coco e o cabelo.

Abaixo, examinaremos os verdadeiros dados científicos comprovados sobre o óleo de coco e a saúde do cabelo para tentar separar os fatos sobre o óleo de coco (muitos dos quais são positivos) e as afirmações que você pode ver em blogs, revistas e fóruns de discussão.

Óleo de Coco e Danos nos Cabelos

O óleo de coco é frequentemente comercializado como um ótimo produto de “prevenção de danos” para os cabelos, ajudando a parar ou reverter os danos causados pela exposição ao sol, água salgada, penteados e produtos para penteados.

Os dados do estudo confirmam algumas dessas afirmações. Em um estudo de 2003, verificou-se que os tratamentos com óleo de coco previnem os danos causados ao penteado em vários tipos de cabelos, quando usados tanto na pré-lavagem quanto na pós-lavagem, como produto de limpeza.

No estudo, os participantes que usaram óleo de coco tiveram a menor taxa de perda de proteína de cabelo. A perda de proteínas é um problema comum para as pessoas que aquecem, alisam ou penteiam o cabelo com freqüência, bem como para as pessoas que freqüentemente usam tratamentos capilares e outros produtos.

Os cientistas especularam que isso é provável porque o óleo de coco é um triglicerídeo do ácido láurico, aumentando sua afinidade com as proteínas do cabelo e permitindo que ele viaje dentro da haste capilar mais do que outros óleos comumente usados.

Agora, isso significa que o óleo de coco pode curar qualquer problema de saúde do cabelo? Não exatamente. O cabelo é composto de proteína, assim como outras partes do seu corpo. No entanto, muitos defensores do óleo de coco afirmam que é uma cura eficaz para praticamente qualquer problema de cabelo, o que não é verdade.

Óleo de Coco e Prevenção de Queda de Cabelo

Assim como ocorre com o crescimento do cabelo, é comum ver alegações on-line e em revistas sobre o óleo de coco como uma poderosa substância para prevenir a queda de cabelo. Alguns blogs até recomendam a aplicação de óleo de coco no couro cabeludo no lugar de medicamentos tópicos eficazes e comprovados, como o minoxidil.

Embora haja provas científicas de que o óleo de coco pode reduzir a perda de proteína no cabelo, não há evidências científicas que demonstrem que o óleo de coco tenha qualquer efeito na prevenção da calvície masculina causada pelo DHT.

No entanto, isso não impede que as pessoas façam alegações sobre a "capacidade" do óleo de coco para evitar a queda de cabelo. Muitos artigos usam o estudo de perda de proteína capilar que mencionamos anteriormente, mas distorcem suas descobertas para associar a perda de proteína do cabelo com a perda de cabelo, que é muito diferente.

Como dissemos anteriormente, a falta de evidências não significa que algo não seja verdade. No entanto, no momento, não há nenhuma evidência científica real para provar que o óleo de coco tem algum impacto positivo na prevenção da perda de cabelo - apenas conjecturas e especulações.

Você deve usar o óleo de coco como um tratamento de cabelo?

O óleo de coco é fácil de encontrar em xampus, condicionadores e outros produtos para os cabelos. É também uma substância agradável em geral - cheira bem, faz o seu cabelo brilhar e tem uma ótima sensação depois de aplicado ao seu cabelo e couro cabeludo.

Na maior parte, esses produtos de óleo de coco são completamente seguros de usar, desde que você siga corretamente as instruções e não use os produtos de maneira excessiva.

No entanto, lembre-se que muitas das alegações feitas sobre o óleo de coco como um tratamento para prevenção de queda de cabelo e saúde do cabelo não são apoiadas pela ciência. Como tal, é melhor não pensar no óleo de coco como uma forma eficaz e clinicamente comprovada de regenerar o cabelo ou reverter os efeitos da queda de cabelo.